Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Důležité je držet si útočníka od těla, radí ženám na kurzu sebeobrany

  19:44
V malé tělocvičně v Lidické ulici v Brně je asi dvanáct žen. Stojí ve dvojicích proti sobě a šermují rukama. Většina se jich směje, pár z nich se ale tváří soustředěně a vážně. Nehrají žádnou hru. Učí se, jak odrazit agresora.
Ilustrační snímek

Ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Kurzy sebeobrany pořádá nezisková organizace Nesehnutí spolu se Školou bojových umění a sebeobrany v Brně. Předcházejí akci s názvem Týden proti násilí na ženách, který organizace už sedmým rokem pořádá.

"Každoročně organizujeme několik akcí u příležitosti Mezinárodního dne proti násilí na ženách. Ten připadá na 25. listopadu. Akce mají zvýšit povědomí o tomto problému," vysvětluje Kristýna Pešáková z Nesehnutí.

Kurzy jsou zdarma. Během lekce předvádí instruktor Jan Outlý různé hmaty. Ženy je ve dvojicích opakují, snaží se zažít si je. Nejdůležitější je udržet si násilníka co nejdále od těla, proto mají neustále natažené ruce.

Většina z nich je tu jen tak ze zvědavosti a pro zábavu. Některé se však už s násilím setkaly na vlastní kůži. "Letos v červenci mě přepadli. Poblíž Cejlu mě obklíčila skupina kluků a chtěli, abych jim dala peníze," popisuje asi dvacetiletá Pavla. Tehdy se vzdala.

Na skupinu by si netroufla ani po deseti kurzech sebeobrany. "Nedělám si iluze, že bych se ubránila nějakému násilníkovi, ale snad mi to přece jen něco dá," dodává dívka.

"Je to intenzivní kurz. Nejdůležitější je ovládnout podvědomí. Tak, aby byl člověk v případě napadení schopný reagovat a nepodlehl strachu," uzavírá instruktor.

Autoři:

Den otevřených dveří letiště Náměšť

Ve středu 1. května se na letišti Náměšť poprvé veřejnosti představí nové vrtulníky AH-1Z Viper a UH-1Y Venom. K vidění bude další letecká i pozemní technika.

Mohlo by se hodit

  • Nejčtenější

Vrátili se problémoví Romové, zmínila starostka. Komunita chce její rezignaci

26. dubna 2024  16:13

Vlnu nevole a odsouzení rozpoutala svými výroky na adresu Romů poslankyně a starostka brněnských...

Zastřelil se nad propastí. V Macoše ukončil svůj život vězeňský dozorce

22. dubna 2024  20:47

Jihomoravská propast Macocha má další oběť. Na začátku víkendu do ní spadl muž středního věku. S...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Novým majitelem Zbrojovky Brno se stal hokejový boss Libor Zábranský

25. dubna 2024  11:25,  aktualizováno  13:52

Majitelem fotbalové Zbrojovky Brno se stal Libor Zábranský, šéf hokejové Komety. V tiskovém...

Žena, která skočila s dětmi do Macochy, nechala dopis. Policie případ odložila

24. dubna 2024  10:22,  aktualizováno  10:55

Sebevražedný skok ženy se dvěma malými dětmi do propasti Macocha v Moravském krasu loni v létě...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Problém Drnovic si uvědomujeme. Americký šéf o budoucnosti Vyškova

26. dubna 2024

Premium Ještě před půl rokem o americké společnosti Blue Crow Sports Group nevěděli ani fanoušci...

Sexistický šéf agentury i hypnoterapeut. Nový film líčí sny, které se zvrtly

30. dubna 2024  15:33

Eva se těšila na práci v prestižní reklamní agentuře, jenže z jejího šéfa se vyklubal sexistický...

Konečný opouští Spartu, míří do Komety za vidinou většího prostoru

30. dubna 2024  12:08

Jakub Konečný bude v hokejové kariéře pokračovat v dresu Komety Brno. Jedenadvacetiletý centr,...

Koně vzali sedláci, domy zbořili. Romy okradené při holokaustu nikdo neodškodnil

30. dubna 2024  11:06

Po příchodu do nacistického koncentračního tábora museli Romové odevzdat nejen osobní doklady a...

Odpor k dostavbě D52 slábne, věří silničáři. Místním však vadí vysoký most

30. dubna 2024  6:11

Připomínky občanů k dostavbě dálnice D52 přes Novomlýnské nádrže pod Pálavou míří na rušivou...

Nespí vaše dítě? Přečtěte si, jak nespavost vyřešit
Nespí vaše dítě? Přečtěte si, jak nespavost vyřešit

Nespavost a problémy se spánkem se v různé míře objevují až u 30 % dětí. Mohou se projevovat častým buzením, problémy s usínáním, brzkým vstáváním...

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií. Největší pozornosti se...

Hello Kitty slaví padesátiny. Celý svět si myslí, že je to kočička, jenže není

Kulatý obličej se dvěma trojúhelníkovýma ušima, drobný čumáček, vousky a červená mašle na uchu. Taková je Hello Kitty,...

KOMENTÁŘ: Z Davida Černého se stal parazit. O umění už dávno nejde

Premium Když se David Černý v televizi pohádal s kurátorkou Marií Foltýnovou, spory o jeho plastiku na obchodním domě Máj...

Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě

Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit. Stačí dodržovat pár...