Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Češi prý chodí hodinu denně, ale tloustnou. Při výzkumu asi podváděli

Hodina chůze denně podle Světové zdravotnické organizace (WHO) stačí, aby člověk netloustl. V Česku to však zřejmě neplatí. Výzkumníci z brněnské Masarykovy univerzity totiž zjistili, že i když Češi chodí docela hodně, přesto jsou obézní. Vědci si tak myslí, že při vyplňování dotazníků přeháněli.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

R65o98b81e22r89t 90M89o14t15k22a 4606357859135

Pokud by stačila hodina chůze aby člověk nebyl obézní, tak by museli být všechny poštovní doručovatelky anorektičky.

+2/0
21.5.2014 9:58

V69i57k42t74o76r 14Z18á77b31r72a87n68s41k76ý 3340538164673

Body mass index (BMI) je jako vzorec pro výpočet obezity či nadváhy naprostý nesmysl a měl by být jednou provždy vymazán z hlav obezitologů, lékařů, trenérů atd.

To ovšem neznamená, že Češi nejsou nadprůměrně obézní, v lepším příp. s nadváhou.

Jedna hodina chůze denně problém nevyřeší, energetický výdej takové aktivity je cca 350 kcal, což je jedno pivo desítka.

Tak nevím, co objevného odborníci z MUNI nám chtějí výzkumem říci.

+1/0
20.5.2014 18:55
Foto

B75r64o43n14i70s73l11a72v 52G43a28b26r29y53š 2692959201

Tloustnou a přitom všichni nadávají, jak je všechno drahé etc. Řešení je jednoduché, nepřežírat se.

Já mám spíš opačný problém - nemůžu ztloustnout. Momentálně jsem na jedné konferenci, kde je hromada jídla, večer vypadám, jako kdybych snědl balón a ráno jsem zase plochej jak strejcovy nohy.

0/0
20.5.2014 12:49

M76a71r41t76i27n 92P61o90s13p90í26š12i31l 8725381866177

to je dost zjednodušené, právě v tom, že se člověk přežírá je kouzlo hubnutí. Ovšem musí přemýšlet čím se přežere

0/0
20.5.2014 13:57

I28v27a36n15a 24M37o14t13a12l44í35k86o54v70á 5494861160382

Na střední škole jsme měli profesora tělocviku, který jednu dobu šéfoval našim atletům. Pokud nebylo aspoň  - 5 stupňů, lítali jsme po venku, přespolní běhy, atletický stadion a pod., nikdy jsem nebyla žádný velký sportovec, ale od té doby nenávidím běh. Taky se bojím na nářadí, ale nevadila mi prostná. Přitom ráda plavu, tancuju, chodím několik km denně (pěšky do práce + se psem). V mém případě, a věřím, že takových děcek je víc, ve mně školní tělocvik vypěstoval spíš odpor k jakémukoliv rychlejšímu pohybu, všude se mávalo stopkami, vše bylo zaměřené na výkon, podle toho se známkovalo.;-€

+4/0
20.5.2014 10:40

P95a44t87r25i21k 18S82v97o81b36o41d96a 3539901666625

nojono, historie, dnes je učitel vděčný za každý dílčí úspěch....

0/0
21.5.2014 13:31

I91r27e98n26a 94M29a14t62e97j54k57o26v57a 2305535599491

U toho telocviku spis zalezi na kvalite a uciteli, ten ma hlavni podil na tom, jestli nas ta hodina bavi a nebo si naopak vypestujeme odpor.

Na ZS jsem mela bezvadneho ucitele, sport a pohyb byla zabava, i ti mene sikovni si nepripadali blbe, snazil se to delat zajimave pro vsechny a podporoval tymoveho ducha.

Naopak na stredni byla ucitelka, pro kterou bylo nejdulezitejsi jak rovne udelate kotrmelec, jak daleko hodite mic a jestli mate presnou techniku u skoku vysokeho. Samozrejme vsechno peclive znamkovane. Diky ni mam dodnes odpor k volejbalu, srandu z aerobiku a mindrak z kratkych nohou.

Dalsi vec je, ze pro mnoho stredoskolaku telocvik davno neni cool a sezenou si uvolneni z dochazky na nej diky nejakemu pseudoproblemu. A je to prave diky tomu pristupu nekterych ucitelu, kdy hodina neni o radosti z pohybu, ale o pomerovani, komu co jde a nejde.

+6/0
20.5.2014 7:22

E87l39i27š48k11a 30K58u36č29e77r64o10v25á 7689682183873

proč by podváděli? když nic nedělám a válím se, tak nachodím tak 3,5 km. (venku, ne přecházením po místnosti). včera třeba 8216 kroků jako nic, to je 5,7 km. a ano - tato úroveň pro mě JE při příjmu nad 6000 kJ na tloustnutí.

0/0
20.5.2014 5:57

S87v70a57t48a27v32a 28D69u55r91a78n58o23v23á 3329649774971

Problem je, ze k hubnuti by to melo byt min 10000 kroku, prumernou, ale ten pohyb by mel byt vice nez 1 h vkuse a jeste se u toho nezadychat.

0/0
20.5.2014 9:05

K33a10m90i73l 78C97e94c46h 6914839845434

Cesi chodi hodinu denne.Leda tak v superhypermarketu pred ktery se jeste dovezou vozem kde pak nasledne plni voziky kaloriama aby byli jeste sirsi nez dvere.Takovou jednu madam jsem vydel.Asi. tak 150kg.takova jatecni vaha.Ve voziku tlacenky,ovary,klobasky,bucek...no,same dietni pamlsky.A ja se na pokladni rozcilovala ze nemuze projit mezi pokladnama.Proste mantra.A kdo vi,zda li tyto pruskumy nedelaji takto stihle zeny i muzi.

0/0
20.5.2014 5:05

K54a41m57i88l 21C64e71c78h 6404899105254

Tlustosi nezrat.

0/0
20.5.2014 4:54

P82a60t12r44i49k 28S50v85o91b14o90d20a 3649861786835

černoši vyprat? :)

0/0
21.5.2014 13:31

Š69t29ě37p81á76n70k17a 45N13o80v65á43k52o23v35á 5546696103724

"Podle šéfa výzkumu, jenž stál necelých 17 milionů korun, je nutné vést k pohybu už mládež." Doufám, že to není jediný závrě výzkumu.

+6/0
19.5.2014 23:01

P62e24t44r 43J57a43r65o91š 2684491535967

kdyz ono tech vyzkumu je tolik, kolik je udelenych grantu. jedni tvdri ze jist 2x denne. druzi 6x denne. a kde je pravda?

pohyb je asi jedine nacem se vsichni shodnou.

+1/0
19.5.2014 23:11

K11a98r83e98l 55J30a80n87í11k 9828402365144

Nesleduji to, ale i tak mne překvapuje, že by někdo tvrdil jen dvě jídla denně. Jak na hubnutí, tak na přibrání (svalů), vždy je to alespoň pět jídel a nikdy jsem nezaznamenal jiný přístup.

+1/0
19.5.2014 23:14

J25a69n 29N57o60v77á83k 6194274

Petr si potřeboval jen postěžovat...

0/0
19.5.2014 23:16

P77e20t16r 14J91a47r29o37š 2504521445407

rikam co jsem cetl. nerikam ze se tim ridim. jedna se udajne o posledni studii IKEM.

0/0
19.5.2014 23:34

J22a46n 50N23o51v54á23k 6794904

Odkaz by byl?

0/0
19.5.2014 23:37

P74e23t60r 13J31a39r50o32š 2484911915297

http://relax.lidovky.cz/studie-ikem-ukazala-ze-diabetikum-prospiva-jist-dvakrat-denne-p6o-/zdravi.aspx?c=A140516_194557_ln-zdravi_sho

+3/0
19.5.2014 23:40

J27a89n 66N30o45v24á76k 6944624

Zajímavé. R^

0/0
19.5.2014 23:45

P63e13t84r 61J79a38r17o21š 2204631415637

urcite. jsem nazoru ze mustr neni. kazdy metabolismus je jiny a clovek musi najit sve vlastni optimum. hnat se do prehnaneho cviceni kdyz to clovek delajen pro zhubnuti a nema k tomu vztah je imho blbost. Ale zakladni pohyb by mel byt. Zbytek doladit stravou. Jak ale na to, to je potreba zjistit.

0/0
19.5.2014 23:53

J13a97n 28N41o89v40á44k 6974964

Pohyb je tak 2/10 toho jak vypadáte. Strava bude 6/10.

+2/0
19.5.2014 23:15

H10y29n95e48k 30Z26d32e32n83ě34k 4772659231794

no, nevím jestli vám to trochu uskočilo, ale souhlasil bych s poměrem 40:60 ve prospěch stravy

0/0
19.5.2014 23:17

J60a96n 98N45o76v69á93k 6414804

Shodil jsem 30 kg za 4 měsíce a pohyb jsem měl zakázaný... jen úprava stravy (protože jsem měl málo energie, tak by mi bylo blbě). Teď už se mohu pomalu vracet ke sportu.

0/0
19.5.2014 23:20

P81e64t84r 35J62a32r26o82š 2864631285657

to bude jojo jak svina. hodne stesti R^

+1/0
19.5.2014 23:35

J15a84n 42N83o88v85á93k 6864404

Jsem na ideální váze už přes rok a půl .-)

+1/0
19.5.2014 23:37

P56e39t34r 42J15a60r38o43š 2444611305397

gratulace. snad vydrzite a snad vas to bude i bavit ;-)

0/0
19.5.2014 23:42

J34a64n 67N48o61v47á96k 6304114

Myslíte jako konečně?

0/0
19.5.2014 23:46

P61e82t36r 25J41a41r93o59š 2444851155547

jestli to konecne vydrzite, nebo jestli vas to bude konecne bavit? :)))

0/0
19.5.2014 23:54

P86a93t33r37i95k 38S88v21o31b57o30d83a 3139841556175

Má to nějaký smysl v nepokrácené podobě? Jinak by šlo napsat jedna pětina a tři pětiny a výsledek bude stejný :)

0/0
19.5.2014 23:37

J29a31n 47N41o49v43á35k 6374724

Nemá. Nechtěl jsem to psát na % ... takto to opticky ta procenta připomíná lépe.

0/0
19.5.2014 23:40

J59i77ř45í 96P11e50l12n84á53ř 6285193796539

Záleží na tom jak člověk chce aby vypadal. Svaly totiž tím že nebude jíst ještě nikomu nenarostly. Takže pokud chce někdo vypadat jako zdechlina s povislou kůží, tak může do konce života zkoušet držet hladovku. Neznám nikoho, kdo by s tím dlouhodobě vydržel.

+1/0
19.5.2014 23:57
Foto

G37e19o10r91g22i50s 60F77a94s57u38l18i14s 1366653833

Ve schrance jsem mel zkopirovanou tutez vetu s tim ze dopisu udiveni a "obdiv" k jakemu ze to zazracnemu a necekanemu zaveru to soudruzi ta 17 mega prisli! :-D Jste me predesla. Az se priste znovu narodim, budu na tuty sociologickym vyzkumnikem! :-D

+1/0
19.5.2014 23:15

E16l54i54š88k11a 67K65u39č42e84r60o29v42á 7109982123873

tak zase mělo díky tomu pár lidí práci, berte to pozitivně.

0/0
20.5.2014 6:50

P19e50t93r 13J39a42r43o25š 2314971105507

... pokud tedy spravne jedi ....

+1/0
19.5.2014 22:50

M48a71r41t97i58n 86F44r13a35n97t48i17š42e36k 7815180753265

a) spis si myslím, že moc žerem.

b) třetí hodina tělocviku může k pohybu vypěstovat i odpor. Ono spis než na počtu hodin závisí na učiteli. (samozřejmě ještě víc na rodičích)

+6/0
19.5.2014 22:50

P74e24t38r 19J11a47r55o42š 2224511245557

Nevim co je to za novinku. Maturoval jsem 2001 na klasickem gymnasiu a mel jsem 1+2 h telocviku tydne. Stejne predtim na ZS. Pokud mezi tim nekdo neco zmenil, lze ho castovat jen vyrazem ktery by me stal body.

0/−1
19.5.2014 22:56

M67a52r43t40i41n 44F22r56a11n11t50i24š53e16k 7245940643325

do roku 1986 byly rozhodně 2 hodony

0/0
19.5.2014 23:00

J10a16k43u23b 32Z83e74m34á43n32e95k 2204403111898

My měli na základní, od 98, taky 2+1.

0/0
19.5.2014 23:22

P83e82t91r 48J89a92r50o75š 2404141285237

asi nas reditel nebyl hloupej :))) zpetne dekuji R^

0/0
19.5.2014 23:36

J36a67n86a 93N49o28v26á 1856913553605

To je docela zajímavé. Já jsem v 2001 končila základku a šla na gympl a na obojím jsem měla jen jednu dvouhodinovku tělocviku týdně. Tak to možná nebylo všude stejně.

0/0
19.5.2014 23:52

P19e30t18r 57J68a87r22o77š 2154401825517

uz to tak vypada. ja to mel za normu. zrejme jsem se mylil.

0/0
19.5.2014 23:56

J25a40n 21N71o83v20á23k 6914464

Doba oplácaných podnikatelů je tam tam, deska jsou tlustí jen ti, kteří na sebe nemají čas. Což skutečně bohatí nejsou.

0/0
19.5.2014 22:44

R90o78b55e20r17t 64Š19i25m90e82č72e96k 6905461868798

stačí se kouknout okolo sebe.. všichni jak lemry používají výtah div ne do prvního patra... než aby šli 200 m pěšky, tak raději čekají 10 minut na mhd... samo, že si u toho dají ještě cíčko... a pak jedou autem do fitka, aby mohli hodinu chodit na gumovým páse a čichat propocený vzduch...

+19/0
19.5.2014 22:16

P72a41t28r70i26k 16S44v30o37b13o52d33a 3869151236185

OK, budiž, ale zase nelze zevšeobecňovat. Nenadávejte hned každýmu, kdo vleze do výtahu, nebo čeká na MHD, třeba má za sebou vyčerpávající turnaj nebo hodinový běh....

0/0
21.5.2014 13:30

J44o47s26e82f 26H77á23b 2763144239956

máme 3 malé děti a patrový dům. Ideální kombinace. S dětma lítám po schodech nahoru dolu několikrát denně plus normální sport. Jsem šlang, že bych se schoval za bič.

+1/0
19.5.2014 22:06

J24i91ř67í 52P43e30l35n95á39ř 6505593286299

Schoval za bič? Tím by se ovšem chlap chlubit neměl. Snad nikdy v historii nebylo idolem být placaté vytáhle individuum bez hrudníku...

+1/0
19.5.2014 22:56

P62a49t74r85i36k 15S72v67o95b67o82d82a 3119491636885

pokud mají úzké schodiště je bičoidní postava výhodou....

0/0
19.5.2014 23:32

J25i49ř57í 48P11e31l34n22á21ř 6845793536849

To jistě. Taky se to hodí v přeplněné tramvaji a při dešti se dá schovat do vykotlaného dubu, ale stejně... :-P

0/0
19.5.2014 23:59

M87a21r14i95e 66N63o95v24o72t12n28á 5854897518340

třetí hodina tělocviku = třetí hodina prudy. (34 let, 174 cm, 57 kg, fit, ke zdravýmu životnímu stylu mě vedli rodiče, ne otravnej tělocvik)

+5/0
19.5.2014 21:00







Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.