Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Češi prý chodí hodinu denně, ale tloustnou. Při výzkumu asi podváděli

Hodina chůze denně podle Světové zdravotnické organizace (WHO) stačí, aby člověk netloustl. V Česku to však zřejmě neplatí. Výzkumníci z brněnské Masarykovy univerzity totiž zjistili, že i když Češi chodí docela hodně, přesto jsou obézní. Vědci si tak myslí, že při vyplňování dotazníků přeháněli.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

R70o13b47e28r87t 89M74o39t45k90a 4866167369205

Pokud by stačila hodina chůze aby člověk nebyl obézní, tak by museli být všechny poštovní doručovatelky anorektičky.

+2/0
21.5.2014 9:58

V80i43k71t60o49r 49Z45á56b43r46a85n48s95k49ý 3610518134913

Body mass index (BMI) je jako vzorec pro výpočet obezity či nadváhy naprostý nesmysl a měl by být jednou provždy vymazán z hlav obezitologů, lékařů, trenérů atd.

To ovšem neznamená, že Češi nejsou nadprůměrně obézní, v lepším příp. s nadváhou.

Jedna hodina chůze denně problém nevyřeší, energetický výdej takové aktivity je cca 350 kcal, což je jedno pivo desítka.

Tak nevím, co objevného odborníci z MUNI nám chtějí výzkumem říci.

+1/0
20.5.2014 18:55
Foto

B79r31o34n44i97s69l39a39v 56G85a12b23r30y65š 2922299851

Tloustnou a přitom všichni nadávají, jak je všechno drahé etc. Řešení je jednoduché, nepřežírat se.

Já mám spíš opačný problém - nemůžu ztloustnout. Momentálně jsem na jedné konferenci, kde je hromada jídla, večer vypadám, jako kdybych snědl balón a ráno jsem zase plochej jak strejcovy nohy.

0/0
20.5.2014 12:49

M96a68r41t40i12n 60P30o66s89p84í51š13i35l 8425951386457

to je dost zjednodušené, právě v tom, že se člověk přežírá je kouzlo hubnutí. Ovšem musí přemýšlet čím se přežere

0/0
20.5.2014 13:57

I13v44a40n59a 18M37o61t79a20l16í10k56o43v72á 5284401560422

Na střední škole jsme měli profesora tělocviku, který jednu dobu šéfoval našim atletům. Pokud nebylo aspoň  - 5 stupňů, lítali jsme po venku, přespolní běhy, atletický stadion a pod., nikdy jsem nebyla žádný velký sportovec, ale od té doby nenávidím běh. Taky se bojím na nářadí, ale nevadila mi prostná. Přitom ráda plavu, tancuju, chodím několik km denně (pěšky do práce + se psem). V mém případě, a věřím, že takových děcek je víc, ve mně školní tělocvik vypěstoval spíš odpor k jakémukoliv rychlejšímu pohybu, všude se mávalo stopkami, vše bylo zaměřené na výkon, podle toho se známkovalo.;-€

+4/0
20.5.2014 10:40

P65a16t33r47i89k 32S83v76o12b49o54d15a 3829761796335

nojono, historie, dnes je učitel vděčný za každý dílčí úspěch....

0/0
21.5.2014 13:31

I37r57e26n50a 65M18a33t13e49j79k20o60v89a 2375175399161

U toho telocviku spis zalezi na kvalite a uciteli, ten ma hlavni podil na tom, jestli nas ta hodina bavi a nebo si naopak vypestujeme odpor.

Na ZS jsem mela bezvadneho ucitele, sport a pohyb byla zabava, i ti mene sikovni si nepripadali blbe, snazil se to delat zajimave pro vsechny a podporoval tymoveho ducha.

Naopak na stredni byla ucitelka, pro kterou bylo nejdulezitejsi jak rovne udelate kotrmelec, jak daleko hodite mic a jestli mate presnou techniku u skoku vysokeho. Samozrejme vsechno peclive znamkovane. Diky ni mam dodnes odpor k volejbalu, srandu z aerobiku a mindrak z kratkych nohou.

Dalsi vec je, ze pro mnoho stredoskolaku telocvik davno neni cool a sezenou si uvolneni z dochazky na nej diky nejakemu pseudoproblemu. A je to prave diky tomu pristupu nekterych ucitelu, kdy hodina neni o radosti z pohybu, ale o pomerovani, komu co jde a nejde.

+6/0
20.5.2014 7:22

E12l49i94š78k96a 21K92u68č84e52r83o76v69á 7609932733653

proč by podváděli? když nic nedělám a válím se, tak nachodím tak 3,5 km. (venku, ne přecházením po místnosti). včera třeba 8216 kroků jako nic, to je 5,7 km. a ano - tato úroveň pro mě JE při příjmu nad 6000 kJ na tloustnutí.

0/0
20.5.2014 5:57

S92v93a12t97a26v24a 49D24u23r86a81n13o66v51á 3589279964521

Problem je, ze k hubnuti by to melo byt min 10000 kroku, prumernou, ale ten pohyb by mel byt vice nez 1 h vkuse a jeste se u toho nezadychat.

0/0
20.5.2014 9:05

K69a76m83i42l 77C28e39c72h 6484479595644

Cesi chodi hodinu denne.Leda tak v superhypermarketu pred ktery se jeste dovezou vozem kde pak nasledne plni voziky kaloriama aby byli jeste sirsi nez dvere.Takovou jednu madam jsem vydel.Asi. tak 150kg.takova jatecni vaha.Ve voziku tlacenky,ovary,klobasky,bucek...no,same dietni pamlsky.A ja se na pokladni rozcilovala ze nemuze projit mezi pokladnama.Proste mantra.A kdo vi,zda li tyto pruskumy nedelaji takto stihle zeny i muzi.

0/0
20.5.2014 5:05

K13a49m10i94l 62C51e46c21h 6104509785644

Tlustosi nezrat.

0/0
20.5.2014 4:54

P56a95t78r81i12k 49S27v35o20b42o96d30a 3949251196695

černoši vyprat? :)

0/0
21.5.2014 13:31

Š29t96ě83p76á74n75k37a 26N98o26v50á63k63o55v15á 5586766433624

"Podle šéfa výzkumu, jenž stál necelých 17 milionů korun, je nutné vést k pohybu už mládež." Doufám, že to není jediný závrě výzkumu.

+6/0
19.5.2014 23:01

P22e71t43r 92J66a44r19o47š 2774381665967

kdyz ono tech vyzkumu je tolik, kolik je udelenych grantu. jedni tvdri ze jist 2x denne. druzi 6x denne. a kde je pravda?

pohyb je asi jedine nacem se vsichni shodnou.

+1/0
19.5.2014 23:11

K41a55r31e11l 39J30a80n80í79k 9308132545844

Nesleduji to, ale i tak mne překvapuje, že by někdo tvrdil jen dvě jídla denně. Jak na hubnutí, tak na přibrání (svalů), vždy je to alespoň pět jídel a nikdy jsem nezaznamenal jiný přístup.

+1/0
19.5.2014 23:14

J49a10n 83N56o77v51á25k 6464484

Petr si potřeboval jen postěžovat...

0/0
19.5.2014 23:16

P75e16t16r 35J50a82r18o40š 2274781315867

rikam co jsem cetl. nerikam ze se tim ridim. jedna se udajne o posledni studii IKEM.

0/0
19.5.2014 23:34

J82a65n 32N98o83v56á46k 6224814

Odkaz by byl?

0/0
19.5.2014 23:37

P41e90t22r 89J22a58r69o46š 2934811875557

http://relax.lidovky.cz/studie-ikem-ukazala-ze-diabetikum-prospiva-jist-dvakrat-denne-p6o-/zdravi.aspx?c=A140516_194557_ln-zdravi_sho

+3/0
19.5.2014 23:40

J26a18n 82N35o33v23á55k 6394964

Zajímavé. R^

0/0
19.5.2014 23:45

P22e72t37r 16J28a23r10o89š 2554511405897

urcite. jsem nazoru ze mustr neni. kazdy metabolismus je jiny a clovek musi najit sve vlastni optimum. hnat se do prehnaneho cviceni kdyz to clovek delajen pro zhubnuti a nema k tomu vztah je imho blbost. Ale zakladni pohyb by mel byt. Zbytek doladit stravou. Jak ale na to, to je potreba zjistit.

0/0
19.5.2014 23:53

J11a63n 34N73o43v37á91k 6954804

Pohyb je tak 2/10 toho jak vypadáte. Strava bude 6/10.

+2/0
19.5.2014 23:15

H56y42n37e14k 94Z20d15e89n11ě31k 4222979351124

no, nevím jestli vám to trochu uskočilo, ale souhlasil bych s poměrem 40:60 ve prospěch stravy

0/0
19.5.2014 23:17

J93a10n 27N84o52v50á33k 6924914

Shodil jsem 30 kg za 4 měsíce a pohyb jsem měl zakázaný... jen úprava stravy (protože jsem měl málo energie, tak by mi bylo blbě). Teď už se mohu pomalu vracet ke sportu.

0/0
19.5.2014 23:20

P41e13t84r 28J80a70r97o48š 2224121145257

to bude jojo jak svina. hodne stesti R^

+1/0
19.5.2014 23:35

J90a79n 73N90o18v15á78k 6494604

Jsem na ideální váze už přes rok a půl .-)

+1/0
19.5.2014 23:37

P39e67t87r 64J98a71r48o36š 2744211375167

gratulace. snad vydrzite a snad vas to bude i bavit ;-)

0/0
19.5.2014 23:42

J18a43n 22N62o17v30á71k 6304594

Myslíte jako konečně?

0/0
19.5.2014 23:46

P24e59t22r 98J88a84r35o14š 2784581245877

jestli to konecne vydrzite, nebo jestli vas to bude konecne bavit? :)))

0/0
19.5.2014 23:54

P22a90t51r54i59k 91S16v98o75b73o74d39a 3149621726645

Má to nějaký smysl v nepokrácené podobě? Jinak by šlo napsat jedna pětina a tři pětiny a výsledek bude stejný :)

0/0
19.5.2014 23:37

J57a95n 51N71o29v88á19k 6184734

Nemá. Nechtěl jsem to psát na % ... takto to opticky ta procenta připomíná lépe.

0/0
19.5.2014 23:40

J15i85ř72í 58P51e48l16n58á57ř 6935553986709

Záleží na tom jak člověk chce aby vypadal. Svaly totiž tím že nebude jíst ještě nikomu nenarostly. Takže pokud chce někdo vypadat jako zdechlina s povislou kůží, tak může do konce života zkoušet držet hladovku. Neznám nikoho, kdo by s tím dlouhodobě vydržel.

+1/0
19.5.2014 23:57
Foto

G64e74o21r37g52i24s 82F48a33s59u79l72i41s 1236113283

Ve schrance jsem mel zkopirovanou tutez vetu s tim ze dopisu udiveni a "obdiv" k jakemu ze to zazracnemu a necekanemu zaveru to soudruzi ta 17 mega prisli! :-D Jste me predesla. Az se priste znovu narodim, budu na tuty sociologickym vyzkumnikem! :-D

+1/0
19.5.2014 23:15

E45l50i71š62k45a 51K27u11č23e13r24o33v90á 7979142253703

tak zase mělo díky tomu pár lidí práci, berte to pozitivně.

0/0
20.5.2014 6:50

P11e95t80r 16J54a77r80o64š 2594321465487

... pokud tedy spravne jedi ....

+1/0
19.5.2014 22:50

M98a71r75t73i44n 55F74r19a57n98t12i38š68e20k 7515100783335

a) spis si myslím, že moc žerem.

b) třetí hodina tělocviku může k pohybu vypěstovat i odpor. Ono spis než na počtu hodin závisí na učiteli. (samozřejmě ještě víc na rodičích)

+6/0
19.5.2014 22:50

P10e67t80r 68J25a52r98o31š 2644431265837

Nevim co je to za novinku. Maturoval jsem 2001 na klasickem gymnasiu a mel jsem 1+2 h telocviku tydne. Stejne predtim na ZS. Pokud mezi tim nekdo neco zmenil, lze ho castovat jen vyrazem ktery by me stal body.

0/−1
19.5.2014 22:56

M64a86r66t78i75n 64F25r61a25n33t68i68š94e90k 7475800143255

do roku 1986 byly rozhodně 2 hodony

0/0
19.5.2014 23:00

J18a69k22u59b 52Z22e47m40á89n16e58k 2914563521548

My měli na základní, od 98, taky 2+1.

0/0
19.5.2014 23:22

P24e81t27r 73J81a53r72o33š 2234181485527

asi nas reditel nebyl hloupej :))) zpetne dekuji R^

0/0
19.5.2014 23:36

J57a98n55a 57N17o82v82á 1396113753935

To je docela zajímavé. Já jsem v 2001 končila základku a šla na gympl a na obojím jsem měla jen jednu dvouhodinovku tělocviku týdně. Tak to možná nebylo všude stejně.

0/0
19.5.2014 23:52

P73e17t35r 63J26a84r70o18š 2744761225517

uz to tak vypada. ja to mel za normu. zrejme jsem se mylil.

0/0
19.5.2014 23:56

J46a33n 98N85o50v36á26k 6494354

Doba oplácaných podnikatelů je tam tam, deska jsou tlustí jen ti, kteří na sebe nemají čas. Což skutečně bohatí nejsou.

0/0
19.5.2014 22:44

R38o14b98e86r42t 17Š12i44m48e68č70e83k 6795511798178

stačí se kouknout okolo sebe.. všichni jak lemry používají výtah div ne do prvního patra... než aby šli 200 m pěšky, tak raději čekají 10 minut na mhd... samo, že si u toho dají ještě cíčko... a pak jedou autem do fitka, aby mohli hodinu chodit na gumovým páse a čichat propocený vzduch...

+19/0
19.5.2014 22:16

P45a46t69r96i32k 76S44v81o32b42o15d69a 3599831526605

OK, budiž, ale zase nelze zevšeobecňovat. Nenadávejte hned každýmu, kdo vleze do výtahu, nebo čeká na MHD, třeba má za sebou vyčerpávající turnaj nebo hodinový běh....

0/0
21.5.2014 13:30

J48o76s33e81f 95H58á27b 2973384119726

máme 3 malé děti a patrový dům. Ideální kombinace. S dětma lítám po schodech nahoru dolu několikrát denně plus normální sport. Jsem šlang, že bych se schoval za bič.

+1/0
19.5.2014 22:06

J42i73ř81í 75P48e28l44n69á29ř 6795133646419

Schoval za bič? Tím by se ovšem chlap chlubit neměl. Snad nikdy v historii nebylo idolem být placaté vytáhle individuum bez hrudníku...

+1/0
19.5.2014 22:56

P80a31t52r59i83k 68S38v77o19b85o41d29a 3129121826635

pokud mají úzké schodiště je bičoidní postava výhodou....

0/0
19.5.2014 23:32

J49i20ř78í 34P48e43l19n89á68ř 6325933206659

To jistě. Taky se to hodí v přeplněné tramvaji a při dešti se dá schovat do vykotlaného dubu, ale stejně... :-P

0/0
19.5.2014 23:59

M17a89r29i95e 30N26o64v77o95t54n77á 7264130137942

třetí hodina tělocviku = třetí hodina prudy. (34 let, 174 cm, 57 kg, fit, ke zdravýmu životnímu stylu mě vedli rodiče, ne otravnej tělocvik)

+5/0
19.5.2014 21:00







Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.