Lidé si při závodu ničili nohy. Tak je nadšenci v Blansku učí běhat

  8:51
"Nebyl to běh, ale trápení," tvrdí o výkonu některých účastníků Půlmaratonu Moravským krasem Tomáš Mokrý. Proto se spolu s dalšími nadšenci ze sdružení Sportuj s námi rozhodl v Blansku spustit novinku - Běžeckou školu. Prvním tréninkem startuje už v úterý. Právě ona má lidi naučit, jak se správně hýbat.

Skupina sportovců z Blanska založila běžeckou školu, ve které chtějí zájemce naučit, jak se správně hýbat. | foto: Jiří Salik Sláma, MAFRA

Nápad přitom vznikl přímo při závodu, jehož 16. ročník na začátku září sdružení zorganizovalo.

"Asi desetina běžců, kteří se vydali na 21 kilometrů dlouhou trať, byli místní úplní amatéři, kteří nikdy neběhali. Na technice to bylo znát, máchali kolem sebe rukama tak, že se samozřejmě brzy unavili, někteří běželi i v botách, v nichž si za jeden den může člověk zničit nohy," líčí mladý sportovec.

"Když jsem s nimi po půlmaratonu mluvil, nemohli vůbec chodit, někteří museli vyhledat lékaře," tvrdí Mokrý. "Chtěl jsem, aby měli možnost se připravit a zaběhnout to pohodlně. Aby se hýbali, měli z běhání dobrý pocit a po doběhu je nic nebolelo," vysvětluje.

Běhat budou za každého počasí

Na nápad zatím zareagovaly necelé dvě desítky zájemců, ženy i muži od 15 do 45 let. Scházet se budou dvakrát týdně, v úterý od čtyř hodin budou na Sportovním ostrově běhat, ve čtvrtek po páté je čeká běžecká posilovna. To vše pod vedením profesionálních trenérů.

"Je to první stupeň, běhat budeme za každého počasí, postupně i v terénu až do konce dubna, tak, aby účastníci měli natrénováno na květnový jedenáctikilometrový boskovický Běh za sedmizubým hřebenem. A pak i Půlmaraton," plánuje Tomáš Mokrý. Zájemci se mohou hlásit ještě do konce října.

  • Nejčtenější

Soud zprostil Ukrajince viny za zabití Roma v Brně, šlo o nutnou sebeobranu

22. března 2024  6:42,  aktualizováno  11:42

Krajský soud v Brně zprostil viny sedmatřicetiletého Romana Rohozina, který byl původně obžalován z...

Budějovice odvrací i druhý mečbol, Litvínov vyfoukl Kometě třetí bod

24. března 2024  16:50,  aktualizováno  21:11

Zatímco Pardubice se Spartou už odpočívají, zbývající dvě čtvrtfinálové série se potáhnou minimálně...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Budějovice potřetí porazily Třinec, sérii rozsekne až sedmý duel. Litvínov jde dál

26. března 2024  17:15,  aktualizováno  22:41

Čtvrtfinálová série Třince proti Českým Budějovicím zůstává po šesti zápasech vyrovnaná. Oceláři ve...

Hazardér jel kanálem jako na tobogánu. Mohl se utopit i otrávit, varují vodárny

28. března 2024  6:26,  aktualizováno  11:20

Do útrob brněnské kanalizace nechal nahlédnout autor videa, které se nedávno objevilo na internetu....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Kometa v Litvínově srovnala sérii, Třinec nevyužil mečbol v Budějovicích

22. března 2024  16:50,  aktualizováno  21:26

Čtvrtými zápasy pokračovalo čtvrtfinále play off hokejové extraligy. Třinec si mohl zajistit postup...

Čeští zákazníci občas zírají, k zákuskům po francouzsku je třeba se projíst

29. března 2024  11:42

Říká, že dorty je tak trošku posedlá a k pečení tíhla ještě předtím, než si sama dokázala přečíst...

Opilci v Brně děsili lidi v parku airsoftovou pistolí a puškou

29. března 2024  10:26

Obyvatele brněnských Řečkovic pořádně vyděsili dva opilci. V maskáčových oděvech totiž ohrožovali...

Prvoligoví bezdomovci. Drnovické zastupitelstvo řeklo Vyškovu ne

28. března 2024  21:02

Třetím rokem jsou fotbalisté Vyškova mezi profesionály, nikdy však nehráli doma. Přesto bojují o...

Rozepře i chybějící lékaři. Problémovou nemocnici bude křísit další šéf

28. března 2024  15:35

V dlouhodobé krizi se zmítá městská nemocnice v Boskovicích. Jde přitom o významné zařízení, které...

Zvolte jméno roku 2024 a vyhrajte Nutrilon a Hami v celkové hodnotě 130.000 Kč
Zvolte jméno roku 2024 a vyhrajte Nutrilon a Hami v celkové hodnotě 130.000 Kč

Každý týden můžete získat zajímavé balíčky od značek Nutrilon a Hami v celkové hodnotě 130.000 Kč. Hrajte s námi a získejte hlavní výhru, balíček s...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Velikonoce 2024: Na Velký pátek bude otevřeno, v pondělí obchody zavřou

Otevírací doba v obchodech se řídí zákonem, který nařizuje, že obchody s plochou nad 200 čtverečních metrů musí mít...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...