Pětadvacet kilometrů běhu, skočit na hodinu do bazénu, zvládnout co nejvíc rychlých temp a k tomu nejméně dvě hodiny intenzivního kmitání vypracovaných nohou na kole.
Přesně takovou nálož tréninku si přes hromady sněhu dopřává alespoň pětkrát týdně Balga z Hodonína. Ví totiž, jak je důležité mít pořádně natrénováno. Několikanásobný "železný muž" se chystá v červenci na jeden z nejtěžších triatlonových závodů světa, který zvládnou jenom tvrdí chlapi.
Když loni v německém Rothu poblíž Norimberku běžel, dostal střevní chřipku. Teploměr mu před startem ukázal čtyřicítku.
"Nikomu jsem nic neřekl, jely tam se mnou děti a povzbuzovala mě spousta kamarádů. A tak jsem skočil do vody. Těch 3,8 kilometru jsem uplaval celkem v pohodě, voda mě ochlazovala," vzpomíná na nejtěžší závod dosavadní sportovní kariéry Balga.
Měl strach, že ztratí vědomí. Ale vzdát nechtěl
Ujet 180 kilometrů na kole s přilbou na rozpálené hlavě už bylo mnohem horší. Místy měl totiž kvůli vysoké teplotě strach, že ztratí vědomí. Vzdát to ale nechtěl, kolem trati šílelo půl milionu adrenalinových diváků z celého světa.
"Moji přátelé si všimli, že se se mnou něco děje až v momentě, kdy jsem z mobilních toalet kolem trati u kanálu Rýn - Mohan vyběhl dezorientovaný na opačnou stranu," vypráví Karel Balga, který si v závodě největších tvrďáků sáhl na úplné dno fyzických sil.
Přesto dvaačtyřicet kilometrů dlouhý maraton na závěr uběhl s osobním rekordem. "Doběhl jsem s českou vlajkou na ramenou a byl jsem strašně šťastný. V cíli takto těžkých závodů se vyplaví obrovské množství endorfinů a ten pocit euforie, to je něco nepopsatelného. Přál bych to každému zažít," těší se už nyní na červencový závod v Rothu.
V čerstvém prašanu běhal bosý
Směje se, že kromě toho, že nechal za sebou polovinu startovního pole z dvou a půl tisíce závodníků, stal se také největším znalcem "tojtojek" na celé trati závodu.
A v extrémech si přímo libuje. Nedávno dokonce neodolal pokušení a v čerstvém prašanu kolem řeky Moravy u Hodonína si střihl v rámci pravidelného tréninku kilometr běhu bosý.
"Bylo to osvěžující. Člověka to krásně prokrví," směje se sportovec, který se jinak živí informačními technologiemi. Bez bot si přitom zaběhl i půlmaraton v Banské Bystrici.
Extrémní závody a sportovní úlety mu učarovaly už na vysoké škole. Sám o sobě se ovšem za žádného šílence nepovažuje. "Ironman je jedním z vrcholů sezony, stejně jako slovenský závod Oravaman.
Zatímco ten první je o rychlé rovinaté trati, ten druhý má tak extrémní převýšení, že do cíle se nohy už úplně pletou," popisuje.
Měsíc před Ironmanem začne do těla dostávat karbohydráty z těstovin, aby svaly měly dostatek energie na závod. A zvýší také intenzitu tréninku a rychlost.
Když vzpomíná na životní tragédii, která ho před pár lety připravila o milovanou ženu, zesmutní. "Člověk v takové chvíli zkrátka potřebuje něco udělat. Pro mě byla tahle událost motivem začít dělat extrémní sport," uzavírá muž, který už v květnu začne sjíždět prestižní triatlonové závody po celé Evropě.
