Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu


SERIÁL: Dobrý bojovník musí být dobrý člověk

  13:45aktualizováno  13:45
Skoro tři tisíce lidí na jižní Moravě si oblíbilo karate. Bojové sporty lákají staré i mladé. Lidé totiž při nich posilují nejen fyzickou kondici, ale nalézají i duševní harmonii. Do tělocvičen se chodí s nadšením také na také kendo, judo a thajbox.

"Kendo je náročný sport, pokud se mu věnujete naplno. Když si občas sáhnete na dno, zdokonalíte se a posunete své limity," říká Jakub Šmerda předseda oddílu kendo Seishinkan. - Bojovému umění Kendo (Cesta meče) se v Brně věnuje v klubu Seishinkan přibližně dacítka nadšenců | foto: Otto Ballon Mierny, MAFRA

Cesta bojovníka a cesta meče (kendo) má podle legendárního japonského samuraje Mijamota Musašiho tři fáze.

bojová umění

Kendo
Začátečníci si mohou výstroj půjčit v klubu, ve kterém trénují. Po delší době by si měli pořídit hakamu a kendo-gi (oblečení), bógu (výstroj), bokutu (dřevěný meč) a šinaj (bambusový meč). Celá výstroj jim pak vydrží i desítky let.

Karate a judo
Karatisté i judisté si vystačí s kimonem, což je tradiční japonský oděv. Cvičí se na tatami, speciálních žíněnkách. Karatisté na tvrdších, judisté na měkkých. Boty nejsou potřeba, bojuje se bosky. Při závodění se používají chrániče.

Thajbox
Speciální oblečení není potřeba, stačí kalhoty a tričko. Obuv se nepoužívá, trénuje se bosky. Je dobré pořídit si rukavice, chrániče holení, bandáže na ruce a hodí se i suspenzor. Vše si jde ale dokupovat postupně.

Další bojové sporty
- taekwondo
- jeer kune do
- tai-či
- kung-fu
- aikido
- šerm
- džódó
- řecko-římský zápas
- savate
- capoeira
- krav maga
- sumo
- jiu-jitsu
- wing chun

V první se člověk naučí držet meč v ruce. Ve druhé mu meč přiroste k srdci. A pak, když se stane opravdovým bojovníkem, vypustí meč z ruky i ze srdce a začne žít v harmonii a míru. Bojové sporty totiž nejsou bitky a rvačky bez příčiny.

Skrývá se za nimi disciplína i filozofie. Dokonce je mezi "moderními samuraji" méně zranění než u fotbalistů. Útok totiž očekávají a používají kvalitní chrániče.

Kendo, náročná cesta meče

Počátky kendo sahají do Japonska 12. století, kdy vznikla kasta samurajů. Dnešní kendisti cvičí jak katy, což jsou simulované souboje, kde je každý pohyb předem daný, tak boj s bambusovým mečem a ochrannou výstrojí.

"Je to náročný sport, pokud se mu věnujete naplno. Ale když si občas sáhnete na dno, zdokonalíte se a posunete své limity," vysvětluje předseda brněnského oddílu kendo Seishinkan Jakub Šmerda.

"Věnovat se kendo může kdokoli, trénují i lidé s handicapy. A hodně žen bez problémů porazí muže," objasňuje Šmerda a dodává, že je důležité především nasazení a bojový duch.

Cílem moderního kendo je podle něho především výchova člověka a harmonický rozvoj jak po fyzické, tak především po mentální stránce.

Umění šlechticů i zemědělců

Karate znamená prázdné ruce. V patnáctém století toto bojové umění začali vyvíjet japonští zemědělci i šlechtici, kteří na příkaz císaře museli přestat nosit meče.

Moderní karate se dělí na několik stylů jako Shotokan, Goju-ryu, Wado-ryju nebo Shitu-ryu.

"Karatisté se věnují jak katám, tak kumite, což je volný zápas dvou soupeřů," popisuje předseda trenérskometodické komise Českého svazu karate Jaromír Musil.

"Kendo je náročný sport, pokud se mu věnujete naplno. Když si občas sáhnete na dno, zdokonalíte se a posunete své limity," říká Jakub Šmerda předseda oddílu kendo Seishinkan."Kendo je náročný sport, pokud se mu věnujete naplno. Když si občas sáhnete na dno, zdokonalíte se a posunete své limity," říká Jakub Šmerda předseda oddílu kendo Seishinkan."Kendo je náročný sport, pokud se mu věnujete naplno. Když si občas sáhnete na dno, zdokonalíte se a posunete své limity," říká Jakub Šmerda předseda oddílu kendo Seishinkan."Kendo je náročný sport, pokud se mu věnujete naplno. Když si občas sáhnete na dno, zdokonalíte se a posunete své limity," říká Jakub Šmerda předseda oddílu kendo Seishinkan."Kendo je náročný sport, pokud se mu věnujete naplno. Když si občas sáhnete na dno, zdokonalíte se a posunete své limity," říká Jakub Šmerda předseda oddílu kendo Seishinkan.

Myslí si, že v karate je hlavně zapotřebí synchron pohybu rukou i nohou. Rozvíjí také sebeovládání. "Cvičení karate posiluje celou postavu. Je ale možné se mu věnovat rekreačně i na profesionální úrovni," vysvětlil Musil.

K necelým třem tisícům členů v kraji se tak poslední dobou přidávají i senioři, kteří chtějí relaxovat i protáhnout tělo.

Sebeobrana na školách i mezi policisty

Judo je olympijský sport, který vznikl výběrem nejlepších chvatů z různých škol jiu-jitsu v Japonsku. Časem se z něj stal základní program pro výcvik japonské policie.

Je také jedním ze základních výukových programů na japonských školách. "Judo je sport pro inteligentní lidi," myslí si předseda jihomoravského krajského svazu judo Jiří Pálka.

Cvičícím pomůže zlepšit jejich fyzickou i psychickou odolnost a ovládání jejich těla. "Lidé se naučí minimalizovat zranění při nebezpečných situacích. Je vhodné pro sebeobranu," popsal výhody juda Pálka.

"Kendo je náročný sport, pokud se mu věnujete naplno. Když si občas sáhnete na dno, zdokonalíte se a posunete své limity," říká Jakub Šmerda předseda oddílu kendo Seishinkan.

Začít s judem podle něj může kdokoli. Jen na jižní Moravě se mu věnuje 1 500 judistů. Jako každý bojový sport je fyzicky náročný, protože při něm člověk zatíží všechny svalové skupiny.

Thajbox je tvrdý, ale krásný sport

Thajbox je velmi staré bojové umění. Na rozdíl od jiných asijských stylů je maximálně realistické. "Je to plnokontaktní sport, ve kterém je povoleno používat všechny boxerské techniky," upřesňuje hlavní trenér klubu Muay thai Brno Karel Kaiser.

Thajboxer musí být výbušný a zároveň mít velkou silovou vytrvalost. Proto je tento sport velmi fyzicky náročný. "Trénink není věkově nijak omezený. Ale dospět do závodní úrovně trvá déle," dodává.

Thajbox má pozitivní vliv na fyzickou kondici, zocelení psychiky a koordinaci těla. Navíc přináší také dostatek adrenalinu.

Autoři:




Hlavní zprávy

Další z rubriky

Policie (ilustrační foto)
Polonahý muž utíkal po Brně s řetízkem, žena na něho křičela „zloděj“

Devatenáctiletý muž starší ženě v Brně přímo z krku ukradl řetízek. Polonahý pak se šperkem pobíhal u hlavního nádraží, kde ale zrovna hlídkovali policisté,...  celý článek

Z Ječmeniště zbyly trosky, daří se tam vínu
Ves zmizela v zajetí ostnatých drátů, byla kolébkou nejlepších vín

Dnes by to bylo ideální místo pro turistický i vinařský byznys. Druhá světová válka a pak železná opona ovšem vesnici Ječmeniště na česko-rakouských hranicích...  celý článek

Začala rozsáhlá modernizace pasáže Jalta v Brně. Při stavebním průzkumu odkryla...
Jalta bude v novém. Začaly opravy, stavbaři asi narazili na místnost StB

Do Jalty se začínají stěhovat dělníci. Po roce příprav majitel zahajuje opravy, pasáž má být hotová v příštím roce. Při stavebním průzkumu odkryla budova...  celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.