Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu


SERIÁL: Tam, kde cinkají penízky a větší pupík vůbec nevadí

  12:01aktualizováno  12:01
Ve svůdné tanečnice z pohádek Tisíce a jedné noci, které svými ladnými pohyby upoutají pozornost většiny mužů, se proměňují ženy na kurzech břišního tance. Orientálními princeznami se na pár minut týdně mohou stát i Jihomoravanky. Taneční studia v kraji do své nabídky kurzů totiž stále častěji břišní tance zařazují.

Břišní tanečnice. Penízkový šátek pomáhá kontrolovat pohyby pánve | foto: Otto Ballon Mierny, MAFRA

A každá žena může být dobrou tanečnicí. U břišních tanců nezáleží, zda-li je boubelatá, či hubená, ani na jejím věku.

"Důležité je, aby žena objektivně zhodnotila svoje tělesné přednosti a nedostatky a podle toho si našla vhodný taneční styl. Na boubelkách vypadají krásně folklorní tance nebo bubnová sóla. Pro štíhlé tanečnice se hodí třeba tanec se závojem. Důležité je také charizma ženy. Jestli působí spíš jako éterická víla nebo žena 'samice'," popsala instruktorka orientálního tance Kateřina Kukosová z brněnského Studia slunce. Ta tanci holduje už více než patnáct let.

Orientální vlnění je vhodné i pro těhotné ženy, ale hlavně ženy středního a vyššího věku. "Pro ně je například klasický aerobic náročný a nemusí jej zvládat. Ale tady se ničeho takového nemusejí bát," popsala Kukosová.

Břišní tanečnice

Břišní tance navíc blahodárně působí na formování těla, pomáhají při chronických potížích s bolestí zad a zlepšují průtok krve.

Naučit se mít ráda své tělo

"Je dobrý i pro psychiku. Žena se naučí mít ráda své tělo a k tomu se ho učí ovládat. Vlní se a rozpohybuje svaly na problémových partiích," řekla tanečnice Zaya.

To potvrzuje i studentka Tereza Daňková, která na kurzy tance dochází. "Člověk se učí ovládat úplně jiné svaly, než používá v běžném životě. Zapojuje hodně svaly pánevní, břišní, hrudníku. Když to někdo předvádí, nevypadá to tak složitě, jako když to zkoušíte samy. Chce to hodně cviku, opakování, aby pohyby byly přirozeně ladné," sdělila studentka.

U břišního tance však nejde jen o procvičování těla a rytmické potřásání boků a paží. Přináší nová přátelství. "V kurzech se vytvoří příjemný kolektiv, kde si ženy odpočinou, mohou si popovídat a cítí se dobře," uvedla instruktorka Kukosová. A většina žen tak z kurzu odchází namotivovaná na další "nakrucání".

Jak hodina probíhá? Tanečnice se za zvuků temperamentní a chytlavé hudby, která je speciálně určena pro břišní tance, učí jednotlivé kroky a pohyby různých částí těla. Z těchto kroků se následně sestavuje choreografie.

Pro začátek penízkový šátek

"Důležité je, aby se tančilo v příjemném sále se zrcadly. Taky by počet žen v kurzu neměl přesáhnout patnáct," zdůraznila instruktorka.

Břišní tance jsou aktivitou, ke které není potřeba žádné speciální vybavení. Začátečnice vystačí jen s penízkovým šátkem, který si uvážou okolo boků.

"Pomáhá kontrolovat pohyb pánve. Je ale opravdu jen pro začátečnice. V historii tento šátek nosily jen pouliční tanečnice nevalné pověsti. Takže profesionálky ho nepoužívají," dodala instruktorka.

Jak se ženy v tanci zlepšují, pořizují si sukni, krátký top a závoj. Pokročilé tanečnice pak celý kostým. Nejoblíbenější je takzvaný turecký kostým, který se skládá z šifónové sukně, pásu, podprsenky zdobené flitry a korálky.

Nechte se nalákat, v neděli se koná přehlídka tanců

Zájemci o orientální tance si mohou vybrat z nejrůznějších druhů. Ty se liší podle místa původu, kostýmů, ale i konkrétního provedení.

"V Brně je hodně tanečnic zabývající se americkým fantasy stylem zvaným Tribal a Tribal Fusion, což je moderní obdoba břišního tance," dodala instruktorka ze Studia Slunce.

V průběhu roku se také koná řada přehlídek orientálních tanců. Tu nejbližší můžete vidět už v neděli 11. dubna, kdy se uskuteční 7. ročník Orient show. Akce startuje v pět hodin v G studiu na Kounicově ulici v Brně.

břišní tance

Na kurzy orientálních a břišních tanců je nejvhodnější si obléct pohodlné věci. Začátečníkům postačí tričko, legíny, cvičky nebo ponožky. A penízkový šátek kolem boků. Ten pak většina pokročilých tanečnic mění za sukni, krátký top a závoj.

Profesionální tanečnice se při tanci halí do kostýmů. Při kurzech je důležitá i volba tanečního studia. Nutností by měl být sál ze zrcadly, ve kterém se tanečnice uvidí. Ale i celá místnost musí na tanečnici působit příjemně. K tanci je vhodný malý kolektiv do patnácti lidí.

Kam na břišní tance (výběr)

Brno
Škola tance Pasión Rytmik s.r.o. Provazníkova 7
Studio Slunce Antonínská 5
Centrum tance Brno Václavská 237/6
Dance Institut Blanca Moravské náměstí 13
Taneční škola Victoria Skácelova 35
Taneční studio Kometa Tuřanská 13
Majda Agency - pohybové studio Gorkého 8
Studium orientálního tance Rasha Rašínova 12
Studium orientálního tance Maya Váchova 3
Mila el Kral Kurská 296/4
Taneční studio Zaynah Hořejší 1506/10
Tereza Klementová Padělíky 480/42
Vendula Jiránková Dusíkova 23

Jižní Morava
Taťána Marková & Marta Tlašková Jasanová 2085/12 Blansko
Aysun, studio orientálních tanců B TJ Lokomotiva, Veslařská 2126/1 Břeclav
Iman Orient Dance Čechova 705/12 Břeclav
Narin - orient nám. T. G. M. 9 (budova Elektro Emos, vchod zezadu)
Studio orientálních tanců Hodonín ZŠ Vančurova Hodonín
Ing. Libuše Konečná Základní umělecká škola Letovice
Ing. Libuše Konečná Komenského náměstí Tišnov
MKS - Besední dům Jana Šoupala 4 Vyškov
Dům dětí a mládeže Sokolská 8 Znojmo





Hlavní zprávy

Další z rubriky

Z Ječmeniště zbyly trosky, daří se tam vínu
Ves zmizela v zajetí ostnatých drátů, byla kolébkou nejlepších vín

Dnes by to bylo ideální místo pro turistický i vinařský byznys. Druhá světová válka a pak železná opona ovšem vesnici Ječmeniště na česko-rakouských hranicích...  celý článek

Vězení (ilustrační foto)
Policisté dopadli muže, který přepadl pošty. Hrozí mu deset let za mřížemi

Až deset let hrozí jednačtyřicetiletému muži, který podle kriminalistů přepadl pošty v Brně a Mutěnicích na Hodonínsku. Dopadli ho v jedné z obcí na Brněnsku....  celý článek

Obžalovaní Simon Baier (vlevo), Michal Cvan (třetí zleva) a Jozef Minár...
Soud potrestal tři muže za přepadení seniora, tragičtější část vrátil

Olomoucký vrchní soud potrestal tři muže za loupežné přepadení seniora v Lysicích na Blanensku sedmi, devíti a jedenácti lety vězení. Muže podle rozsudku při...  celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.