Premium

Získejte všechny články mimořádně
jen za 49 Kč/3 měsíce

Premium

Pochvaly bych výrazně omezil, víc berou než dávají, vysvětluje psycholog

Zdeněk Krpoun psycholog | foto: Tomáš Blažek, MAFRA

  11:00

Celý článek jen pro členy

Chcete číst prémiové texty bez omezení?

Předplatit
Stále více čelíme nezdravému tlaku, abychom byli úspěšnější a výkonnější. Jak budovat zdravé sebevědomí? Jak správně chválit a kritizovat? „Kritika by se jako výchovný prostředek možná měla zakázat a výrazně bych omezil i pochvaly,“ tvrdí psycholog Zdeněk Krpoun (34).
Lékaři Česka

Jak chválit a jak kritizovat? Mělo by to být vyvážené?
Kritizovat bychom v podstatě vůbec neměli. Jako výchovný prostředek by se kritika možná měla zakázat. A výrazně bych omezil i pochvaly.

Tak moc? Sokrates údajně řekl, že člověk by neměl skládat pochvaly lidem, jak vypadají, protože je to shazuje. Ale pochvaly jsou přece důležité pro vytvoření sebevědomí, hlavně v dětství a v pubertě, nebo ne?
V případě chválení bych rozlišil pochvalu od ocenění. Pochvala totiž snižuje motivaci jak dětí, tak i dospělých. Lidé se pak kvůli tomu stávají na pochvalách závislými. A závislí bývají i na tom, kdo je chválí. Bez pochval se pak tito lidé stávají méně schopnými a vyrovnanými. Tato závislost se podle mě týká opravdu drtivé většiny lidí – něco mezi 90 a 99 procenty.

Oceňovaný člověk si uvědomuje, že za své činy má odpovědnost. Kdežto většina z nás, hlavně starší generace, má tendenci to špatné svádět na ostatní.

Zdeněk Krpounpsycholog

Dočtěte tento exkluzivní článek s předplatným iDNES Premium

Měsíční

89
Předplatit
Můžete kdykoliv zrušit

Roční

890
Předplatit
Ušetříte 178 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Dvouleté

1 690
Předplatit
Ušetříte 446 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Připojte se ještě dnes a získejte:

  • Neomezený přístup k obsahu iDNES.cz, Lidovky.cz a Expres.cz
  • Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
  • Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce
Více o iDNES Premium
Máte už předplatné? Přihlásit se
Autor: , Téma

Lékaři Česka

Stačí spolknout kameru. Kapslová endoskopie prohlédne střevo i doma

V České republice býval jedním z nejčastějších nádorových onemocnění karcinom...

V České republice býval jedním z nejčastějších nádorových onemocnění karcinom tlustého střeva a...

„Chlapská rýmička“ není mýtus. U mužů má horší průběh, říká profesor Kittnar

Otomar Kittnar

Rozdílů mezi mužem a ženou je daleko víc než jen pár anatomických odlišností souvisejících s...

Češi konzumují plno cukru, aniž by o tom věděli, varuje šéf českých internistů

Šéf českých internistů Richard Češka

Když si člověk objedná v restauraci jídlo a přisolí si ho, aniž by ho ochutnal, je to dle šéfa...

Pokud máte smrtelnou nemoc, ochota platit za léčbu je obrovská, říká onkolog

Tomáš Büchler

Medicína jde dopředu, u onkologie to platí obzvlášť. Nové léky a postupy dokážou pomoct i...

Pavel Kolář: Naše mechanismy zajišťující přežití jsou deformovány blahobytem

Přisuzují se mu až zázračné schopnosti. Mnoha lidem totiž dokázal pomoci od...

Přisuzují se mu až zázračné schopnosti. Mnoha lidem totiž dokázal pomoci od zdravotních potíží. Ať...

Když nemáte čas se hýbat, musíte si najít čas být nemocní, říká kardiolog Linhart

Dnešním hostem pořadu Rozstřel je prof. MUDr. Aleš Linhart, předseda České...

VIDEO Tím, že se dožíváme vyššího věku, akumulujeme rizika onemocnění. Nevymlouvejme se na to, že nemáme...

  • Nejčtenější

Ostrov kanibalů. Stalinistický režim na Sibiři zrealizoval noční můru

30. dubna 2024

Pochytali na moskevských ulicích tisíce lidí, zločince, straníky, dělníky, matky od rodin....

Sex s roboty. Studie odhalila, koho láká a proč. Patříte mezi zájemce?

29. dubna 2024

Zajímají se o sex s roboty spíše lidé, kteří straní svobodomyslnému přístupu k sexu? Jaký vztah k...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Vilný stařec vábil do bytu nezletilé. Pak je nutil k sexuálním výstřednostem

2. května 2024

Premium V tom kvartýru se něco děje!“ Tak začala toho dubnového odpoledne roku 1972 na stanici VB své...

Další trik, jak vylepšit zdraví. Jednoduše, zadarmo a během dne

3. května 2024

Delší život, snížení rizika infarktu a mrtvice. A potřeba není speciální program ani nástroje,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Bezhlavý vekslák byl jediný Markovičův nedořešený případ. Důkazy nestačily

1. května 2024

Premium Legendární vyšetřovatel Jiří Markovič vypátral pětinásobného vraha Hojera, dostal spartakiádního...

Z filmů mizí sex. Masivně. Studie vysvětluje proč

5. května 2024

Na plátnech kin a televizních obrazovkách je mnohem méně erotiky. Míra sexuálních scén ve filmech...

Divně zkřížené ruce. Sebevraždu podivínky zavěšené v okně vyloučil až patolog

4. května 2024

Premium Lékařka se skláněla nad drobným tělem staré ženy. „Ne, nevidím nic, co by třeba jen naznačovalo...

Čistota je zásadní. Příběhy pětice sládků, kteří slaví úspěchy s řemeslnými pivy

4. května 2024

Premium Jednoho na dráhu sládka nasměrovala třídní učitelka. Další k vaření piva přešel z IT. Seznamte se s...

OBRAZEM: Život z té světlejší stránky. Fotky ukazují komickou tvář přírody

4. května 2024

Legrační gesta, zaskočené grimasy, nepříliš důstojné pózy, trapné situace. Alespoň z našeho,...

10 nejčastějších podvodů na internetu: Dokážete ochránit sebe i svou rodinu?
10 nejčastějších podvodů na internetu: Dokážete ochránit sebe i svou rodinu?

V digitální éře, kde technologie proniká do všech aspektů našich životů, se také zvyšuje riziko podvodů. Od falešných e-mailů a inzerátů až po...

Dara Rolins je po další plastice. Kritiku fanoušků nechápe, cítí se svěží

Zpěvačka Dara Rolins (51) se na čas stáhla z veřejného života. V tom období prodělala „estetický zákrok“ a na sociální...

Natáčení Přátel bylo otřesné, vzpomíná herečka Olivia Williamsová

Britská herečka Olivia Williamsová (53) si ve čtvrté sérii sitcomu Přátelé zahrála epizodní roli jedné z družiček na...

Byli vedle ní samí ztroskotanci, vzpomíná Basiková na muže Bartošové

Byly každá z jiného těsta, ale hlavně se pohybovaly na opačných pólech hudebního spektra. Iveta Bartošová byla...

Ukaž kozy, řvali na ni. Potřebovala jsem se obouchat, vzpomíná komička Macháčková

Rozstřel Pravidelně vystupuje v pořadu Comedy Club se svými stand-upy, za knihu Svatební historky aneb jak jsem se nevdala se...

Je to šílený, hodnotily firmy práci řemeslníků, kteří opravili střechu

Po zimě se často ukážou mnohé „vady na kráse“ domu, střechy nevyjímaje. Někdy nezbývá nic jiného než kompletní výměna....