Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Češi prý chodí hodinu denně, ale tloustnou. Při výzkumu asi podváděli

Hodina chůze denně podle Světové zdravotnické organizace (WHO) stačí, aby člověk netloustl. V Česku to však zřejmě neplatí. Výzkumníci z brněnské Masarykovy univerzity totiž zjistili, že i když Češi chodí docela hodně, přesto jsou obézní. Vědci si tak myslí, že při vyplňování dotazníků přeháněli.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

R12o70b51e10r66t 45M21o15t20k89a 4536587599545

Pokud by stačila hodina chůze aby člověk nebyl obézní, tak by museli být všechny poštovní doručovatelky anorektičky.

+2/0
21.5.2014 9:58

V36i23k69t31o54r 72Z95á66b41r19a92n21s26k58ý 3720838844873

Body mass index (BMI) je jako vzorec pro výpočet obezity či nadváhy naprostý nesmysl a měl by být jednou provždy vymazán z hlav obezitologů, lékařů, trenérů atd.

To ovšem neznamená, že Češi nejsou nadprůměrně obézní, v lepším příp. s nadváhou.

Jedna hodina chůze denně problém nevyřeší, energetický výdej takové aktivity je cca 350 kcal, což je jedno pivo desítka.

Tak nevím, co objevného odborníci z MUNI nám chtějí výzkumem říci.

+1/0
20.5.2014 18:55
Foto

B29r68o51n64i96s70l85a58v 15G56a92b62r82y81š 2632499621

Tloustnou a přitom všichni nadávají, jak je všechno drahé etc. Řešení je jednoduché, nepřežírat se.

Já mám spíš opačný problém - nemůžu ztloustnout. Momentálně jsem na jedné konferenci, kde je hromada jídla, večer vypadám, jako kdybych snědl balón a ráno jsem zase plochej jak strejcovy nohy.

0/0
20.5.2014 12:49

M44a73r29t30i25n 90P45o38s42p17í55š29i61l 8415351146657

to je dost zjednodušené, právě v tom, že se člověk přežírá je kouzlo hubnutí. Ovšem musí přemýšlet čím se přežere

0/0
20.5.2014 13:57

I89v13a71n25a 97M45o94t67a48l73í78k35o20v56á 5754951370202

Na střední škole jsme měli profesora tělocviku, který jednu dobu šéfoval našim atletům. Pokud nebylo aspoň  - 5 stupňů, lítali jsme po venku, přespolní běhy, atletický stadion a pod., nikdy jsem nebyla žádný velký sportovec, ale od té doby nenávidím běh. Taky se bojím na nářadí, ale nevadila mi prostná. Přitom ráda plavu, tancuju, chodím několik km denně (pěšky do práce + se psem). V mém případě, a věřím, že takových děcek je víc, ve mně školní tělocvik vypěstoval spíš odpor k jakémukoliv rychlejšímu pohybu, všude se mávalo stopkami, vše bylo zaměřené na výkon, podle toho se známkovalo.;-€

+4/0
20.5.2014 10:40

P65a67t13r77i16k 35S64v63o40b39o53d24a 3669571276525

nojono, historie, dnes je učitel vděčný za každý dílčí úspěch....

0/0
21.5.2014 13:31

I72r46e90n28a 75M83a34t57e51j70k59o16v95a 2975525649141

U toho telocviku spis zalezi na kvalite a uciteli, ten ma hlavni podil na tom, jestli nas ta hodina bavi a nebo si naopak vypestujeme odpor.

Na ZS jsem mela bezvadneho ucitele, sport a pohyb byla zabava, i ti mene sikovni si nepripadali blbe, snazil se to delat zajimave pro vsechny a podporoval tymoveho ducha.

Naopak na stredni byla ucitelka, pro kterou bylo nejdulezitejsi jak rovne udelate kotrmelec, jak daleko hodite mic a jestli mate presnou techniku u skoku vysokeho. Samozrejme vsechno peclive znamkovane. Diky ni mam dodnes odpor k volejbalu, srandu z aerobiku a mindrak z kratkych nohou.

Dalsi vec je, ze pro mnoho stredoskolaku telocvik davno neni cool a sezenou si uvolneni z dochazky na nej diky nejakemu pseudoproblemu. A je to prave diky tomu pristupu nekterych ucitelu, kdy hodina neni o radosti z pohybu, ale o pomerovani, komu co jde a nejde.

+6/0
20.5.2014 7:22

E25l48i97š35k22a 95K45u60č43e14r65o24v34á 7179302173663

proč by podváděli? když nic nedělám a válím se, tak nachodím tak 3,5 km. (venku, ne přecházením po místnosti). včera třeba 8216 kroků jako nic, to je 5,7 km. a ano - tato úroveň pro mě JE při příjmu nad 6000 kJ na tloustnutí.

0/0
20.5.2014 5:57

S82v39a15t18a43v81a 42D55u35r45a75n57o66v42á 3859879204501

Problem je, ze k hubnuti by to melo byt min 10000 kroku, prumernou, ale ten pohyb by mel byt vice nez 1 h vkuse a jeste se u toho nezadychat.

0/0
20.5.2014 9:05

K18a29m27i60l 49C55e67c41h 6784689435274

Cesi chodi hodinu denne.Leda tak v superhypermarketu pred ktery se jeste dovezou vozem kde pak nasledne plni voziky kaloriama aby byli jeste sirsi nez dvere.Takovou jednu madam jsem vydel.Asi. tak 150kg.takova jatecni vaha.Ve voziku tlacenky,ovary,klobasky,bucek...no,same dietni pamlsky.A ja se na pokladni rozcilovala ze nemuze projit mezi pokladnama.Proste mantra.A kdo vi,zda li tyto pruskumy nedelaji takto stihle zeny i muzi.

0/0
20.5.2014 5:05

K63a38m98i39l 24C23e59c94h 6814669645784

Tlustosi nezrat.

0/0
20.5.2014 4:54

P86a60t68r13i76k 71S78v35o23b65o22d86a 3499321886595

černoši vyprat? :)

0/0
21.5.2014 13:31

Š50t11ě12p72á22n17k81a 46N57o37v27á71k37o25v68á 5506646473724

"Podle šéfa výzkumu, jenž stál necelých 17 milionů korun, je nutné vést k pohybu už mládež." Doufám, že to není jediný závrě výzkumu.

+6/0
19.5.2014 23:01

P88e85t63r 64J17a88r17o14š 2964261215887

kdyz ono tech vyzkumu je tolik, kolik je udelenych grantu. jedni tvdri ze jist 2x denne. druzi 6x denne. a kde je pravda?

pohyb je asi jedine nacem se vsichni shodnou.

+1/0
19.5.2014 23:11

K91a33r10e53l 79J64a90n66í78k 9788312545484

Nesleduji to, ale i tak mne překvapuje, že by někdo tvrdil jen dvě jídla denně. Jak na hubnutí, tak na přibrání (svalů), vždy je to alespoň pět jídel a nikdy jsem nezaznamenal jiný přístup.

+1/0
19.5.2014 23:14

J54a16n 97N97o96v70á32k 6114584

Petr si potřeboval jen postěžovat...

0/0
19.5.2014 23:16

P10e72t86r 46J94a83r15o13š 2834301465477

rikam co jsem cetl. nerikam ze se tim ridim. jedna se udajne o posledni studii IKEM.

0/0
19.5.2014 23:34

J34a48n 37N70o88v85á72k 6804934

Odkaz by byl?

0/0
19.5.2014 23:37

P20e63t18r 26J62a81r18o15š 2984541875877

http://relax.lidovky.cz/studie-ikem-ukazala-ze-diabetikum-prospiva-jist-dvakrat-denne-p6o-/zdravi.aspx?c=A140516_194557_ln-zdravi_sho

+3/0
19.5.2014 23:40

J42a33n 36N66o42v69á17k 6614754

Zajímavé. R^

0/0
19.5.2014 23:45

P93e10t18r 10J29a67r70o36š 2184841595307

urcite. jsem nazoru ze mustr neni. kazdy metabolismus je jiny a clovek musi najit sve vlastni optimum. hnat se do prehnaneho cviceni kdyz to clovek delajen pro zhubnuti a nema k tomu vztah je imho blbost. Ale zakladni pohyb by mel byt. Zbytek doladit stravou. Jak ale na to, to je potreba zjistit.

0/0
19.5.2014 23:53

J64a88n 19N77o30v42á11k 6954964

Pohyb je tak 2/10 toho jak vypadáte. Strava bude 6/10.

+2/0
19.5.2014 23:15

H84y75n57e58k 90Z24d10e13n55ě26k 4652299271264

no, nevím jestli vám to trochu uskočilo, ale souhlasil bych s poměrem 40:60 ve prospěch stravy

0/0
19.5.2014 23:17

J62a10n 25N42o23v47á77k 6904694

Shodil jsem 30 kg za 4 měsíce a pohyb jsem měl zakázaný... jen úprava stravy (protože jsem měl málo energie, tak by mi bylo blbě). Teď už se mohu pomalu vracet ke sportu.

0/0
19.5.2014 23:20

P38e67t77r 43J26a88r22o37š 2154641785187

to bude jojo jak svina. hodne stesti R^

+1/0
19.5.2014 23:35

J34a59n 51N37o53v69á33k 6614674

Jsem na ideální váze už přes rok a půl .-)

+1/0
19.5.2014 23:37

P93e10t46r 72J55a76r14o98š 2864571285927

gratulace. snad vydrzite a snad vas to bude i bavit ;-)

0/0
19.5.2014 23:42

J15a29n 90N23o79v82á24k 6434884

Myslíte jako konečně?

0/0
19.5.2014 23:46

P59e63t48r 17J37a49r73o15š 2694771545387

jestli to konecne vydrzite, nebo jestli vas to bude konecne bavit? :)))

0/0
19.5.2014 23:54

P11a43t66r40i70k 70S21v17o37b28o16d59a 3259281406595

Má to nějaký smysl v nepokrácené podobě? Jinak by šlo napsat jedna pětina a tři pětiny a výsledek bude stejný :)

0/0
19.5.2014 23:37

J23a72n 85N19o28v78á44k 6454974

Nemá. Nechtěl jsem to psát na % ... takto to opticky ta procenta připomíná lépe.

0/0
19.5.2014 23:40

J65i27ř37í 40P92e26l79n72á63ř 6145843336829

Záleží na tom jak člověk chce aby vypadal. Svaly totiž tím že nebude jíst ještě nikomu nenarostly. Takže pokud chce někdo vypadat jako zdechlina s povislou kůží, tak může do konce života zkoušet držet hladovku. Neznám nikoho, kdo by s tím dlouhodobě vydržel.

+1/0
19.5.2014 23:57
Foto

G19e22o12r35g60i41s 57F87a90s19u19l23i90s 1966903453

Ve schrance jsem mel zkopirovanou tutez vetu s tim ze dopisu udiveni a "obdiv" k jakemu ze to zazracnemu a necekanemu zaveru to soudruzi ta 17 mega prisli! :-D Jste me predesla. Az se priste znovu narodim, budu na tuty sociologickym vyzkumnikem! :-D

+1/0
19.5.2014 23:15

E20l31i98š30k41a 14K52u83č75e43r11o35v85á 7609242543363

tak zase mělo díky tomu pár lidí práci, berte to pozitivně.

0/0
20.5.2014 6:50

P40e62t72r 16J92a28r12o87š 2194731185277

... pokud tedy spravne jedi ....

+1/0
19.5.2014 22:50

M27a12r29t88i37n 53F82r85a12n50t15i69š28e58k 7265390313125

a) spis si myslím, že moc žerem.

b) třetí hodina tělocviku může k pohybu vypěstovat i odpor. Ono spis než na počtu hodin závisí na učiteli. (samozřejmě ještě víc na rodičích)

+6/0
19.5.2014 22:50

P40e94t64r 86J59a43r27o39š 2274121955427

Nevim co je to za novinku. Maturoval jsem 2001 na klasickem gymnasiu a mel jsem 1+2 h telocviku tydne. Stejne predtim na ZS. Pokud mezi tim nekdo neco zmenil, lze ho castovat jen vyrazem ktery by me stal body.

0/−1
19.5.2014 22:56

M32a39r43t65i58n 41F80r46a58n16t40i68š33e89k 7575130873435

do roku 1986 byly rozhodně 2 hodony

0/0
19.5.2014 23:00

J12a72k66u17b 43Z23e62m39á51n85e70k 2974353791888

My měli na základní, od 98, taky 2+1.

0/0
19.5.2014 23:22

P69e27t74r 36J61a98r83o57š 2834531335637

asi nas reditel nebyl hloupej :))) zpetne dekuji R^

0/0
19.5.2014 23:36

J94a63n69a 84N24o50v82á 1106333753255

To je docela zajímavé. Já jsem v 2001 končila základku a šla na gympl a na obojím jsem měla jen jednu dvouhodinovku tělocviku týdně. Tak to možná nebylo všude stejně.

0/0
19.5.2014 23:52

P95e29t13r 29J88a94r75o59š 2804601795627

uz to tak vypada. ja to mel za normu. zrejme jsem se mylil.

0/0
19.5.2014 23:56

J71a81n 76N36o44v27á24k 6814624

Doba oplácaných podnikatelů je tam tam, deska jsou tlustí jen ti, kteří na sebe nemají čas. Což skutečně bohatí nejsou.

0/0
19.5.2014 22:44

R19o59b66e75r81t 10Š56i56m52e79č64e93k 6125781168588

stačí se kouknout okolo sebe.. všichni jak lemry používají výtah div ne do prvního patra... než aby šli 200 m pěšky, tak raději čekají 10 minut na mhd... samo, že si u toho dají ještě cíčko... a pak jedou autem do fitka, aby mohli hodinu chodit na gumovým páse a čichat propocený vzduch...

+19/0
19.5.2014 22:16

P79a94t61r18i92k 52S12v25o10b96o13d47a 3249481816185

OK, budiž, ale zase nelze zevšeobecňovat. Nenadávejte hned každýmu, kdo vleze do výtahu, nebo čeká na MHD, třeba má za sebou vyčerpávající turnaj nebo hodinový běh....

0/0
21.5.2014 13:30

J92o61s85e69f 45H52á16b 2943294129376

máme 3 malé děti a patrový dům. Ideální kombinace. S dětma lítám po schodech nahoru dolu několikrát denně plus normální sport. Jsem šlang, že bych se schoval za bič.

+1/0
19.5.2014 22:06

J80i24ř68í 68P13e69l76n63á32ř 6615723686669

Schoval za bič? Tím by se ovšem chlap chlubit neměl. Snad nikdy v historii nebylo idolem být placaté vytáhle individuum bez hrudníku...

+1/0
19.5.2014 22:56

P56a51t75r84i96k 18S42v13o96b55o10d50a 3919451226365

pokud mají úzké schodiště je bičoidní postava výhodou....

0/0
19.5.2014 23:32

J87i66ř88í 90P24e31l11n40á37ř 6985763466849

To jistě. Taky se to hodí v přeplněné tramvaji a při dešti se dá schovat do vykotlaného dubu, ale stejně... :-P

0/0
19.5.2014 23:59

M59a56r30i91e 29N23o92v76o31t97n20á 5694347828670

třetí hodina tělocviku = třetí hodina prudy. (34 let, 174 cm, 57 kg, fit, ke zdravýmu životnímu stylu mě vedli rodiče, ne otravnej tělocvik)

+5/0
19.5.2014 21:00







Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.