Vtipné.

Protože to je právě ta otázka: co je normální strava.

Souhlasím, že jde nynější strava do extrémů, ale o ketodietě ví paní doktorka prdlajs. Nejsem žádnej ortodoxní blázen, jednou za čas si dám pivo, klobásu i hranolky, ale jinak jsem na keto a je mi dobře. Nikdo se nepotřebuje ládovat rohlíkama, rýží či těstovinama a hlady při keto nikdo netrpí.

Vase "keto" je prave ten extrem ....

I já vybírám, co jím. Při nákupech používám mobilní aplikaci „Bez Andreje“. A cítím se zdravěji.

Hm, já zase dělám opak kdykoliv jdu nakupovat, koupím si kvalitní šunku a párky vyrobené v Kosteleckých uzeninách.

A cítím se skutečně zdravěji, vy s tou patologickou nenávistí se bohužel dobrému psychickému zdraví rozhodně netěšíte, vy jste přesně to, o čem píše paní doktorka.

clanek se spoustou nepravd obzvlaste v tomto "Do 30 minut po probuzení se najíst, nejen džusy, ale klasickou dávku bílkovin, udržovat přes den stálou hladinu cukru v krvi, dostatečně pít a nejíst úplně na noc."

Tak co je na té citaci nepravda?

S pani doktorkou souhlasim, prestoze desitky let nejim maso. Predevsim proto, ze obsahuje hormony, antibiotika a take z jakeho prostredi pochazi. Bez mesice je mi 78. Nejsem ani hubeny, ani tlusty a ziju bez leku. Mam rad vino, pivo - nasloucham co mi rika telo (moje telo).

Maso obsahuje hormony a antibiotika, zelenina zase pesticidy a dusičnany. Možná bychom měli začít jíst šutry?

Celé je to o tom, co je to normální strava. Možná, že za normální stravu by se dalo označit to, co se jedlo před průmyslovou revolucí, tj. ještě před M.D. Rettigovou. Nebo to, jedli ve Středověku, nebo to, co jedli Lovci Mamutů, nebo to, co jedí Eskymáci, nebo to, co jedli v Mezopotámii, a Africe Číně nebo v Indii? Nebo to, čím se živí takzvané přírodní národy, jako jsou kmeny v amazonských pralesích, australští Aborginiové, Tibeťané na náhorních planinách...

Celá ta titulková proklamace, je nic neříkající blábol.

Za normální stravu se dá označit takovou, která dodá tělu právě potřebnou energii a všechny důležité látky a buď vůbec nebo jen minimálně poškodí organismus. Normální strava pro dřevorubce nebo hutníka bude mít zcela jistě jiné složení, než normální strava pro kancelářského pracovníka. Po normální stravě se ani netloustne ani nehubne.

A pokud v rámci toho omezíme naší současnou spotřebu soli a cukru, bude to jen dobře. Nepovažuji za nezbytné mít všechno jídlo BIO, ale bonbonům s azobarvivy se určitě vyhnu.

Jídlo je dost o hlavě. A myslím, že když si dám jednou za týden výpečky s knedlíkem, které si sním v klidu a pohodě, tak je to lepší než do sebe naházet ve stresu a téměř za chůze misku sojových klíčků.

Nojono člověk už ze samé rozmařilosti neví co by. Samé bio potraviny, exotické potraviny, zdravá výživa, desítky pořadů v telce jak a co vařit a to jak od amatérů tak od profíků. Jakoby se svět zbláznil a obyčejné lidské moudrosti a tzv zdravého selského rozumu nějak ubylo.

Redaktorka mi připadá jako retardovaná...dělá rozhovor s lékařkou a o tématu si evidentně nic nezjistila, když se ptá jako pětileté dítě "Co to je? To neznám!" Navíc "pečivo taky nejí", tak patří nejspíš do té skupiny idiotů, co si diety plánujou sami, jen protože někde na iDnesu psali, že pečivo se jíst nemá...

přesně, absolutně nic neříkající neodborný článek plný plků a polopravd asi okurková sezóna!

Ano, musíme odmítat náhražky.