Mohou to být přiopilí mladíci v parku, kteří se chtějí vybít, nebo lupič, který si na oběť počká v boční ulici. Jak se takovému napadení může necvičený člověk bránit? Některé ze zásad při střetu s násilníkem popisuje instruktor České asociace krav maga - Kapap Brno Miloš Tupý, který pořádá kurzy izraelského stylu sebeobrany po celé republice.
Co byste doporučil lidem, kteří se dostanou do konfliktu s násilníkem?
Pokud se dostanete do problémů, verbální komunikace vám rozhodně nepomůže. V ideálním případě byste měli utéct, což se samozřejmě vždycky nepodaří. Potom už je to jen o tréninku. Je nutné být opravdu brutálně agresivní. Útočníkovi se bohužel neubráníte, aniž byste mu patřičně ublížili.
Existuje návod, jak by se měl napadený chovat?
Nikdy nečekejte, že vám někdo pomůže. Ve finále se musíte spolehnout sami na sebe. A druhá věc: je nutné využít vše, co máte po ruce. I kdybyste si měli ulomit klacek či použít kámen, který zahlédnete v trávě. V žádném případě nedávejte dotyčnému šanci, aby vám ublížil. On vás také šetřit nebude.
Je třeba nevhodné se útočníkovi dívat přímo do očí?
To jsou takové babiččiny rady. Každý útočník se chová trošku jinak. Každopádně by celý váš projev před konfliktem neměl být vyzývavý. Pokud je to možné, stáhněte se a nedělejte útočníka ze sebe. Je však nutné být schopný ho minimálně zastavit. Pro to jsou skvělé právě techniky krav maga.
Čím jsou tak výjimečné?
Jedná se o izraelský styl sebeobrany, který má nesmírně jednoduché techniky. Můžete se už za dva měsíce naučit základy, dlouhodobý trénink vás naučí i taktice boje na ulici. S výcvikem se začíná v tělocvičně, poté se dostanete i do přirozeného prostředí. Útok se může odehrát na různých místech – na schodech, ve sklepech, v budovách.
Není to ale tak, že šanci ubránit se má jen dospělý zdravý muž?
U nás trénují zletilí lidé všech věkových kategorií, dokonce i tělesně postižení. Nemáme žádné nároky na fyzickou kondici, začít může opravdu každý. Největší nesmysl jsou semináře pouze pro ženy. My trénujeme muže s ženami pohromadě, ženy si totiž musí vyzkoušet konfrontaci se silou muže.
